LEARNING LETTER 85. Confianza, felicidad y el caminar continuo”

LEARNING LETTER 84. “NEUROCIENCIA Y CONFIANZA”
26 julio, 2014
LEARNING LETTER 86. Confianza, Celebración y Amor.
4 octubre, 2014

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TEXTO PLANO:

Learning Letter 85. EDITORIAL 85. CONFIANZA, FELICIDAD Y EL CAMINAR CONTINUO”. Editorial. Y seguimos caminando. Algunos habiendo descansado (o cambiado su actividad o su contexto), otros siguiendo en la brecha. Unos, habiendo mejorado su situación, otros manteniéndose, y otros desgraciadamente y también sucede, habiendo empeorado su situación personal o profesional. Pero todos caminando. En diferente forma, a distinto ritmo, con mochilas muy variadas. Y por diferentes caminos que todos pueden ser válidos. Lo importante es que cada uno elija su camino, disfrute en él, aunque a veces tropiece; y que no permita que otros decidan cuál tiene que ser ese camino. Siente tu corazón y déjate guiar por él. Aunque a veces sufras y pienses que estás perdido, sigue adelante. Siempre podrás cambiar, reiniciar, reinventarte. En cualquier circunstancia, a cualquier edad. “Los caminos del corazón” Cada camino es uno entre un millón. Por ende, no hay que olvidar que un camino no es más que eso. Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en el bajo ninguna circunstancia. Un camino no es más que un camino. Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo y a los demás. Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni la ambición. Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario. Luego hazte esta pregunta: ¿tiene corazón este camino? Todos los caminos son iguales, no llevan a ningún lado. Atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella. Si ese camino tiene corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada. “Las enseñanzas de Don Juan” de Carlos Castaneda ¿Y por dónde dirigí mis pasos este mes? ¿Con qué fui disfrutando e intentando aportar valor? Como ya os comenté en la Learning anterior estuve en Huelva en la UNIA, dirigiendo junto con Isabel Tovar el Programa de “Neuromanagement y Confianza” y acompañado de personas maravillosas como son Juan Carlos Cubeiro, Carlos Herreros y Carlos Ongallo. Disfrutamos un montón, mereció la pena. Después me encaminé a una ciudad preciosa como es San Sebastián y participé en el 21 salón del esoterismo, una experiencia muy especial. A los esotéricos les encanta escuchar hablar de confianza y felicidad. Fue magnífico. Y después, México, un País al que le tengo mucho cariño. Siempre me hace recordar a mi padre cuando fue de emigrante teniendo solamente 12 años de edad. En esta ocasión fui a descansar durante una semana, pero también aproveché para dar un par de conferencias en dos lugares preciosos; uno que ya conocía, Puebla, en la Universidad de las Américas; y otro en Morelia, que es una ciudad con un casco viejo muy singular tremendamente colonial. Estuve pues en Puebla, en Cholula y en Morelia de la mano de tres mujeres magníficas que me cuidaron maravillosamente. Cecilia, flamante directora de departamento en la UDLAP que me acompañó todo el tiempo y montó un taller de Coaching para profesores. Vicky, emprendedora, impulsora, creadora de “Cholula Milenaria Millonaria 2014”. Y Angie que, como indica su nombre, fue un ángel en Morelia, y que con su influencia y buen hacer posibilitó el que me dirigiera, en una conferencia, a los alumnos de Psicología y Comunicación de la Universidad Vasco de Quiroga. Fue una experiencia muy gratificante. ¿Y qué decir de nuestros anfitriones en México, Jorge y Rafael? Sencillamente, son un amor. Muchas gracias a todos ellos, sin olvidar a Rodrigo, Lupita y Mago. Ha sido un tiempo plácido, sereno, de reflexión, de descanso, dando espacio a contactar con académicos de mi muy querido México. ¡Ah! y cuando tengáis oportunidad, escaparos a nadar con los tiburones-ballena de la Isla de Holbox… Un paraíso. Y como siempre… las tres ideas finales: 1. Si sabes de algún colectivo que necesite impulso, motivación, ilusión, me avisas para darles una charla de impacto. 2. Si crees que esta LL le puede interesar a alguien que conozcas pásasela o cuélgala; y 3. Lo más importante… ¡Acuérdate de ir siendo feliz! ¡Hasta el próximo mes! José María Gasalla Conferenciante, Director de TALENTUM y Profesor de DEUSTO Business School. www.gasalla.com

Learning Letter 85. ARTÍCULO 85: CONFIANZA, FELICIDAD Y EL CAMINAR CONTINUO”. Artículo. “Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir.” Gregorio Marañón Con frecuencia me dicen: pero, José María ¿no te cansas?, ¿cómo es que sigues haciendo tantas cosas yendo de un lado para el otro? Y yo suelo responder: ya llegará el tiempo en que me coloquen en horizontal y ya descansare para siempre… Por supuesto que sufro aeropuertos molestos, camas incómodas, incidentes no agradables… Pero, esos son estados pasajeros… En general, confío, disfruto y voy siendo feliz desde mi creencia y actitud decidida para serlo. Hay personas que nada más escuchar que hablan de felicidad casi me da una urticaria… Hace unos días escuchaba por la radio a una periodista que prácticamente llamaba tontos a aquellos que se atrevían a decir que se consideraba personas felices. Lo máximo que aceptaba era tener ciertos momentos de felicidad, es decir yo diría de éxtasis, de subidón… vaya… un orgasmo y ya está bien con eso. Pero, nuestra experiencia vital nos va demostrando a cada uno de nosotros que esa “felicidad” que se origina, se basa y se sustenta en el placer ,desaparece con él… Y vuelta a empezar… De ahí la búsqueda continua de experiencias cada vez más “fuertes”, más impulsoras del placer… es decir, búsqueda de estimuladores externos a toda costa. Mejor, mirémonos hacia dentro, busquemos nuestro sentido de vida, nuestros propósitos de vida, nuestras razones para seguir viviendo y disfrutando de la vida que vamos creando… La felicidad aparece entonces como fruto del sentido o significado que damos a nuestra vida desde un compromiso. Un comprometernos con nuestra aportación a la vida, aportación a los demás, aportación a nosotros mismos. Pero, como ya hemos comentado en otras ocasiones, no pretendas constituir tu vida en una carrera a la búsqueda de la felicidad. No llegarás a ninguna parte, o puede que lo que consigas sea la infelicidad. A veces esa búsqueda, en ocasiones desesperada de algunas personas, me recuerda cuando se obsesiona uno por buscar una persona que te ame… y está claro que es mucho más eficiente el comenzar por amar… lo cual nos llevará… en muchos casos, a ser amados. El secreto de la felicidad yace, entonces adentro de cada uno de nosotros. ¡¡Búscalo!! Por otra parte, es importante ser conscientes de cómo influimos en los demás desde nuestro ir por la vida, desde nuestra felicidad o infelicidad. En ocasiones, cuando nos sentimos estresados, una forma para aliviar esa tensión es dirigir nuestra agresividad hacia otras personas, lo cual es como un intento de procurar la infelicidad de otros desde nuestro no sentirnos bien… lo cual es terrible. Y, ¿podemos seguir siendo felices en ambientes de no confianza? Difícilmente. La no confianza acrecienta los miedos y lleva a colocar controles, a cerrarse, a no mostrarse tal como uno es… La confianza facilita, propicia, colabora muy significativamente en nuestro “ir siendo feliz”. Por tanto, busca crear y vivir lo más posible en espacios de confianza. Esto te posibilitará también ser más creativo, innovador, proactivo… Aprovechar mucho más tu sentirte libre. Y esos espacios los vamos creando al ampliar nuestra consciencia del otro, actuando con integridad y benevolencia, entendida esta como una voluntad permanente del bien partiendo de nuestra propia actuación. Al ser benevolente no se trata de tolerar lo ruin ni de conformarnos con la ineptitud y con las actitudes que buscan el mal. Ese espacio de confianza metafóricamente lo podemos considerar como una fina tela de araña que se va construyendo en base a nuestros comportamientos. Y esa tela de araña hay que irla manteniendo, reforzando y enriqueciéndola en el día a día. Y, para terminar, ten en cuenta lo que nos dice el gran Noam Chomsky: “Si asumes que no hay esperanza, garantizas que no habrá esperanza. Si asumes que hay un instinto hacia la libertad, que hay oportunidad para cambiar las cosas, entonces hay una opción de que puedas contribuir a hacer un mundo mejor”. “Esta es tu alternativa”. Cuestionamientos del mes: ¿Qué te parece hacerte estos cuestionamientos para este mes? 1. ¿De vez en cuando me paro, me miro, me siento, me perdono? 2. ¿Sigo buscando adentro de mí talentos que aún no sé que tengo? ¿Cómo? 3. ¿Soy consciente y capaz de disfrutar mi aquí y ahora en casi todas las situaciones? 4. ¿Gestiono bien mis emociones consiguiendo que mis preocupaciones me duren muy poco? 5. ¿Disfruto con el éxito de otros? 6. ¿Siento que la vida está llena de gozo y oportunidades? 7. ¿Puedo sentir que voy evolucionando como ser humano transcendente que soy? José María Gasalla. Conferenciante, Director de TALENTUM y Profesor de DEUSTO Business School. www.gasalla.com

José María Gasalla
José María Gasalla
Conferenciante, escritor y Profesor de Deusto Business School. Ingeniero Aeronáutico, Doctor en C. Enonómicas y Empresariales. Diploma de Estudios avanzados en Psicología Social. Línea de investigacion “Confianza y Compromiso”, Presidente del grupo “Desarrollo Organizacional” y “Talentum”. Co-director del Máster de Coaching Ejecutivo en DEUSTO Business School. Evaluador del proceso de acreditación de Coach profesionales, senior y ejecutivos de AECOP (Asociación Española de Coaching).

11 Comments

  1. Benito A. de la Morena Carretero dice:

    Recibir este tipo de mensajes ayuda a VIVIR de una manera distinta, pues conocerse así mismo y poder decidir hacia donde quieres mirar, es algo a lo que no nos han acostumbrado las personas que quieren que miremos siempre hacia un lugar concreto que, generalmente, les beneficia a ellos.
    Cierto que en función de tus circunstancias personales puedes ir hacia uno u otro lugar, pero en todos los casos, si te lo propones, puedes intentar encontrar la felicidad que dice D. José María. A mí me ha servido mucho para reafirmar mi postura positiva de la vida, a mi cuñada no tanto y hace pocos días murió de tristeza, pero a mi esposa, su hermana, le está viniendo muy bien para salir de este amargo trago.
    Cada uno somos un mundo y no es fácil digerir este pensamiento, pero si lo tomamos diariamente esa “pastilla” que nos permite ir en la búsqueda de la “felicidad” en la dosis que en cada circunstancia personal podamos, seguro que iremos poco a poco, paso a paso, recuperando el resuello y ganando el territorio perdido, pues el fin del ser humano es “ser feliz”.
    Gracias José María por tus mensajes de estímulo. Un abrazo desde Huelva

  2. humberto leturia montes dice:

    Muy buenos tanto el Editorial como los Cuestionamientos del mes.

  3. jesus belinchón dice:

    Creo que has conseguido lo que considerabamos imposible: Mejorar las anteriores. Pero ahora he comprobado que la palabra imposible no existe para ti.
    Te deseo como viejo amigo que sigas siendo feliz y que una parte de esa felicidad continues transmitiéndola a lo amigos.

  4. María Teresa Vallenas dice:

    ¡Qué bueno alimentar nuestro diario quehacer con los mensajes que envías! Voy asimilando cada uno de los cuestionamientos que me permitirán ser mejor persona.
    ¡Gracias José María!

  5. Raquel dice:

    Gracias José María, especialmente esta editorial me ha encantado. Septiembre, vuelta al colegio, vuelta al trabajo, o no! Pero seguimos caminando, un abrazo.
    Raquel

  6. GRACIAS AMIGO por tu confianza, por tu sabiduría líquida, fina y tierna.
    A seguir disfrutando de los talento creativos que todas y todos vamos descubriendo con alegría. 1001 abrazos AZULES.

  7. Jose María Gasalla Jose María Gasalla dice:

    Muchas gracias Benito. Eres una persona muy especial, sensible, inteligente y generoso. Tenemos pendiente una buena conversación. Será en mi próxima visita a Huelva.

    Humberto, muchas gracias… y ya sabes… a seguir siendo feliz…

    Jesús, ¡cómo me alegro de sentir cerca de mí a un “experto juvenil” de la vida. Muchas gracias por estar ahí.

    Mª Teresa, muchas gracias por tu inspiración…. esa es nuestra meta, nuestra misión… el ir siendo mejores personas, más humanos…

    Raquel, lo importante es no desfallecer, aunque a veces nos den ganas… la aventura de la vida merece la pena seguirla viviendo intensamente…. muchas gracias.

    Javier, tú si que eres un ” pájaro azul” , creativo, disruptivo e intenso. Muchas gracias por seguir volando…

  8. José María, mensualmente leo con interés y aprendo de tu mensaje en cada Learning Letter. Agradezco el que compartas tus conocimientos y experiencias.
    Es una gran oportunidad de aprendizaje y una invitación para darme un tiempo para meditar y buscar los caminos para hacer cambios positivos y ser más feliz.
    Muchas gracias,
    B

  9. Marian Núñez dice:

    Gracias José María , es la primera que te leo…y justo hoy me viene muyyyy bien.
    Eres un reciente contacto mio de Linkedin y me alegro…justo hoy!!, que pasado el verano, que justo cuando todo parece volver a su engranaje diario, el mío no me gusta….., deseo, necesito un trabajo, no quiere ser ya más “una parada de larga duración”, soy luchadora, optimista y siempre confio en la vida. Tengo 48 años, y dos hijas, una de doce y otra de cuatro, mucho por enseñar a caminar sin miedo, pero yo me lo tengo que sacar de encima, por que justo hoy, no sé por dónde seguir. Gracias. Seguiré caminando aunque no vea con claridad, justo hoy. Marian Núñez

  10. Cecilio López de Letona Llama dice:

    Gracias José María por tu LL 85 porque nos propone y anima a buscar en nuestro interior el origen y destino de nuestra vocación a la felicidad a la que todos hemos sido llamados.Gestionando como Ulises los sugestivos e ilusorios cantos de sirena de nuestro yo exterior.Conscientes de nuestra imperfección en nuestro continuo caminar,pero con la serena confianza de que Ítaca nos aguarda dentro de nuestro propio YO,un yo más sabio,feliz y
    transcendido.

    Cecilio López de Letona Llama

  11. Germán Lancha dice:

    Hoy siento una gran necesidad de poder expresar la gran suerte que he tenido de asistir a una de las conferencias de Jose María, el poder escucharle y ver la gran profesionalidad de este grande gallego es todo un lujo.
    Qué grande Jose María!!! Tienes un nuevo admirador, gracias por venir a redpiso.

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