LEARNING LETTER 70. “Sentido de la Vida, Consciencia y Confianza”

LEARNING LETTER 69. “Coaching, Sostenibilidad y Confianza”
27 diciembre, 2012
LEARNING LETTER 71. “Emprender y Volver a Emprender la Vida”
30 marzo, 2013

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VÍDEO 10 cuestionamientos de la LL70:

AUDIO

TEXTO PLANO:

Learning Letter 70. EDITORIAL. Esperé a regresar de mi último viaje para escribir esta Learning Letter. Disculpad el retraso, pero es que esta vez ha sido un viaje especial. Un viaje a un territorio lejano y al mismo tiempo un viaje a mi interior. Acabo de llegar de Kalkota (la antigua Calcutta de los Británicos). Una megalópolis inmersa en clarooscuros con brillantes colores. Con mucha miseria y con almas radiantes llenas de alegría. ¡Cómo con tan poco se puede tener tanto! Y sobre todo, dar tanto al que va por allí con el espíritu abierto y la actitud de poder aportar lo poco que nosotros tenemos. He ido de la mano de la Fundación ANANTA con la que entré en contacto a través de Joaquín Tamames. Se trató de ver sobre el terreno cómo funcionan los programas de salud, educación e inserción laboral, que tiene en marcha. Fue una experiencia de mucho impacto para mí. Y de gran contraste con lo que viví hace 3 semanas al visitar Dubai y Abudabi. Pura artificialidad, puro escaparate, pura grandiosidad material, puro lujo… puro espejismo. El 85% de la población (extranjeros) que tratan de sobrevivir y poder incluso mandar algo a casa para que su trabajo tenga sentido, está construyendo ese Nirvana para el resto, es decir para el 15% que son los nativos, “los propietarios”. Interesante, fuerte, ilustrativo de un sistema capitalista que trata de migrar de la economía de la energía (petróleo) hacia el negocio inmobiliario y el turismo. Transformando, eso sí, el desierto y el mar en espacios frescos llenos de vegetación coronados por monstruos singulares de acero, aluminio, cemento y cristal desde los que se puede avistar la gran transformación…”el gran teatro del mundo”. Y por aquí con proyectos también llenos de interés. En Deusto a punto de largar velas con nuestro proyecto del Master en Coaching Ejecutivo. Estamos terminando de conformar un grupo que parece muy potente. Hace unos días montamos una mesa redonda en Bilbao sobre “Neuromanagement y Coaching” Compartimos mesa, Naroa Ibarretxe, Elena Quevedo, Miguel Rivas y yo mismo y fuimos moderados magistralmente por Jesús Marí Iturrioz. Fue una experiencia que mereció la pena. Cada vez sabemos más del cerebro y eso nos permitirá conocernos mejor. Me fui a Valladolid a ver a mi maestro Itamar Rogovsky. ¡Me encantó reencontrarle después de muchos años! Y sigue en plena forma, ¡Enhorabuena Itamar! Di también una charla muy especial en la Embajada de Perú. Me siento muy bien compartiendo con personas del otro lado del Atlántico. Y sigo con mi Master en Hipnosis Ericksoniana además de un curso en Improvisación Teatral en el cual me estoy divirtiendo mucho. Está claro que se aprende mucho más rápidamente cuanto mejor te lo pases. Y voy terminando con las tres sugerencias de cada mes…1. Si sabes de alguna organización a la cual le puede venir bien una charla sobre CONFIANZA diles que se pongan en contacto conmigo. Gracias. 2. Si crees que a alguien conocido tuyo le puede interesar esta LL, pásasela y dile que se inscriba para así recibirla cada mes. Y…3. Lo más importante…Acuérdate de “ir siendo” Feliz. Hasta el próximo mes. José María Gasalla

Learning Letter 70. SENTIDO DE LA VIDA, CONSCIENCIA Y CONFIANZA. << Y este mes estoy sin duda condicionando por lo que acabo de sentir, de ver, de vivir en Calcuta. Con lo cual voy a seguir arremetiendo contra las injusticias comenzando por una de las más comunes hoy en España: el quejido y sus agentes, "los quejicas". Para poder avanzar en nuestros "ir siendo" es muy importante salir de nuestra "zona bipolar". El espacio en el que estamos acomodados y ya no somos capaces de oír, ver, ni sentir nada, más allá de nuestro ombligo; o en el otro extremo, el espacio en el que todo es ruido y estruendo, y también esta circunstancia nos aísla de la realidad de otros. Y "acomodados" y "atribulados" caminan como zombies lamentándose de su triste realidad. Eso sí, sin hacer nada para intentar cambiarla. Esperando que papá Estado les eche una mano o la circunstancia resuelva su malestar. Y escapa del silencio, que podría ser un estado desde el que caminar para encontrar una vía de salida. El silencio consigue avivar nuestros sentidos y ver lo que no se veía. Y nos aleja del quejido, de la protesta, del juicio. Nos acerca a nosotros mismos. Y nos saca de la tontería, de la superficialidad, de la comparación con el vecino, de la "autolástima". Hay que salir a experimentar mundos diferentes, a contrastar realidades vividas y por vivir, a descubrir la infinitud de matices y colores que nos rodean, a agudizar nuestros sentidos. Y así avanzar en nuestra categoría humana individual. Para sobrevivir seguramente es suficiente ir aplicando lo que hemos ido aprendiendo en nuestro propio devenir. Pero para crecer, para aprovechar nuestros talentos, no sólo para nosotros sino para nuestros congéneres, tenemos que estar en una actitud de superar constantemente lo que hemos aprendido en el pasado. Y hacer fluir en nosotros el ciclo que llamo ADR. Es decir, estar inmersos de continuo en un Aprender-Desaprender-Reaprender. Y eso implica humildad para cambiar, riesgo para entrar en nuevos comportamientos, voluntad para persistir en la nueva práctica y confianza para traer el futuro al presente. Y son valores que no están de moda. Son escasas las personas que aceptan su vulnerabilidad y reconocen su ignorancia o sus errores. Son escasas las personas que deciden dar un paso adelante hacia territorios inexplorados y arriesgan lo que tienen sabiendo que nunca van a perder lo que saben y sobre todo lo que son. Son escasas las personas con fuerza de voluntad, con persistencia que no tiran la toalla a las primeras dificultades o imprevistos. Son escasas las personas que confían en ellas mismas, en los seres humanos, en la maravilla que es la Vida. Y es importante para todos que dejen de ser escasas las personas humildes, arriesgadas, con fuerza de voluntad y confianza. Y es importante unir fuerzas, ideas, energía para aligerar la tristeza, la queja, la rabia, los miedos... Ninguna emoción es mala como dice Susana Bloch, lo que es malo es que se queden ancladas en nosotros y no nos permitan fluir de una a otra. Pero, hay que actuar: los buenos momentos hay que fabricarlos, sólo los malos llegan solos. Y en el avanzar como humanos, contando con otros humanos, y aportando a otros que no saben o no pueden avanzar, nos sentimos mejor. Necesitamos sentir que progresamos, que somos útiles, que aportamos, que miramos y conseguimos ver más allá de nuestro ombligo. ¡¡Quizás no sea suficiente con jugar al golf o ver la tele cada día!! Y en este "ir siendo", cobra significado especial el sentido que le vas dando y cómo te vas sintiendo. Desde el sentirse bien se aprecia lo que se hace, procurando hacerlo lo mejor posible. Así el trabajo, o la vida, cobra sentido. Pero ese sentido, parte de ti. Paradójicamente (y me encanta sentir y vivir lo paradójico de la vida) para sentirse feliz es necesario aceptar que podemos dejar de sentirnos así, que seamos capaces de aceptar nuestra vulnerabilidad. Y darse cuenta de la importancia de los pequeños detalles, de los momentos especiales en lo cotidiano. Se trata de abrir nuestra consciencia comenzando por nosotros mismos. Una pista: no te reserves tu amor para más adelante. Expresa tu amor siempre que puedas. Sé generoso, abre tu corazón, huye de la victimización, confía. 10 Cuestionamientos para que tú te los hagas 1. ¿Cómo definiría mi vida? 2. ¿De qué forma me siento útil? 3. ¿Cuáles son mis principales miedos? 4. ¿Creo que puedo alcanzar sueños imposibles? 5. ¿Qué siento cuando colaboro con los demás? 6. ¿Qué es lo más extraordinario que alguien ha hecho por mí? 7. ¿Para qué necesito estar sola/o? 8. ¿Qué quiero mejorar de mis relaciones con los demás? 9. ¿Acepto que la vida tiene días buenos y días malos? 10. ¿Voy por la vida más bien con conductas S: Serenidad, Silencio, Sueños, Sonrisa...o conductas R: Rabia, Resentimiento, Rencor, Reproche? >>

José María Gasalla
José María Gasalla
Conferenciante, escritor y Profesor de Deusto Business School. Ingeniero Aeronáutico, Doctor en C. Enonómicas y Empresariales. Diploma de Estudios avanzados en Psicología Social. Línea de investigacion “Confianza y Compromiso”, Presidente del grupo “Desarrollo Organizacional” y “Talentum”. Co-director del Máster de Coaching Ejecutivo en DEUSTO Business School. Evaluador del proceso de acreditación de Coach profesionales, senior y ejecutivos de AECOP (Asociación Española de Coaching).

5 Comments

  1. Avatar Jose manuel dice:

    Hola a J. María y a todo el equipo.

    Ya sabéis que siempre os agradeceré vuestro apoyo. Gracias a tod@s los que me ayudasteis me encuentro mucho mejor. La llegada de las letters son una llamada de atención para pararnos a reflexionar sobre lo realmente importante de la vida. He leído bastante estos últimos meses acerca del sentido de la vida, del sufrimiento, incluso de lo que nos puede esperar después. Estoy convencido que la muerte no es màs que dejar el envoltorio para transformarnos en algo mejor, en alguien mejor.
    Voy a seguir por ahí, por ese camino. No sé lo que me espera, pero voy a intentar avanzar. Creo que merece la pena…

    Un abrazo para tod@s.

    José Manuel Durbán

  2. Avatar Daniel dice:

    Hola.

    Desde que el trabajo me llevó a presenciar una (no se si es apropiado llamarlo así) charla, me impactó su forma de ver las cosas y sobre todo, de transmitirlas.

    Soy seguidor de sus letters y me parecería egoista no compartirlas. Por mi caracter desenfadado, tengo bastante actividad en Facebook y he decidido compartir su página por si alguien quiere apuntarse a recibir las news.

    Una vez más, gracias por compartir todo esto con nosotros.

    Un abrazo.

  3. Avatar belen regojo dice:

    Querido Jose Mª:

    Muchísimas gracias por el regalo de este último e-learning. Me parece que está lleno de color, de luz, de alegría… se nota que el viaje a Calcuta te ha impactado y nos lo consigues transmitir.

    Sin lugar a dudas, la felicidad no está fuera de nosotros, en las circunstancias externas, en tener cosas.. Está dentro de nosotros y ese camino interior de búsqueda es algo que todos debemos realizar.

    Buscar, aceptar, renacer, dar… son pasos necesarios. Me ha gustado mucho tu idea del ADR: Aprender, Desaprender y Re-aprender. Lo voy a reflexionar.

    También me ha gustado lo de anteponer siempre la S frente a la R: Silencio, serenidad, Sueños frente a rencor, rabia , reproche… voy a ponerlo en práctica.

    Por último sin lugar a duda, la humildad para reconocer nuestras carencias pero también para saber que somos DON. La vida es un regalo.. las personas son un regalo… El valor de la gratitud. Y por ello debemos dar gratis, lo que gratuitamente hemos recibido. Solo dando a los otros, nos llenamos. Cuanto más se da , mas se tiene. Cuanto más queremos proteger, atesorar, más vacios nos sentimos.

    Creo que sería bueno que nos hablaras del miedo: el gran enemigo de las personas: miedo a arriesgar, miedo a fracasar, miedo al futuro, miedo al amor… Hay que superar el miedo pero la gente no consigue hacerlo.

    un abrazo. Belén

  4. Buenos y alegres días, con este sol brillando por todos los lados que nosotros queramos ver.

    Le sigo desde que tuve la suerte de compartir con usted en un curso, me enganchó… la manera de conectar y la manera de entender la vida… y, cómo no, basado en la Confianza y en las personas.

    Ya son varias las veces que he coincidido con usted y lo seguiré haciendo… disfruto, aprendo, comparto y, lo que es mas importante…. me divierto.

    Voy a compartir esta Newsletter entre mis amigos…

    Casualmente me ronda desde hace tiempo acercarme a la India….. esto ha sido un excelente empujoncito.

    Un fuerte abrazo José María!! Y hasta pronto!!

  5. Avatar Flor María Farnes dice:

    Hola José María!!!
    Simplemente…..GRACIAS!! por compartir estas reflexiones y su sabiduría. Es para mí un honor recibir y compartir cada mes sus learning letters!!
    Un saludo y un abrazo muy fuerte!

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