El trabajo y las relaciones humanas son dos de las fuentes de bienestar más importantes con la que contamos los seres humanos. Sin embargo, la presión por los resultados a corto plazo han transformado el trabajo en una obligación de la que sólo pueden obtenerse beneficios económicos, y a las relaciones, en fuentes de toxicidad y estrés.
Diversos estudios en management y psicología han demostrado que las personas reportan altos niveles de satisfacción, mayor felicidad, más energía - y lo que es más importante - una mayor capacidad para concentrarse y mayores niveles de creatividad, cuando realizan trabajos en los que sus habilidades están en sintonía con las exigencias de la tarea. Los mismos estudios demuestran que esta confluencia se da solamente en un poco más de 50% de las situaciones; sin embargo, la gran mayoría responde que hubiera deseado haber escogido otro trabajo.
Estos resultados ilustran el desafío que queremos abordar en el nuevo programa Happiness and Management de INCAE.
A través de los más recientes e importantes hallazgos de la psicología positiva, junto al conocimiento milenario de disciplinas como el Chi Kung, los estudiantes aprenderán cómo desarrollar un plan de autogestión para lograr un balance personal con un equilibrio fìsico y emocional y una excelente gestión del estrés. Así mismo, aprenderán cómo acercarse a la atención plena para potenciar su confianza y su creatividad, fomentando su propio bienestar y el de sus organizaciones.
¡Le esperamos!
Decana de Educación Ejecutiva